ENTRENAMIENTO

Como ya lo he nombrado diferentes veces a lo largo de mi blog mi principal afición es el deporte personal por eso e querido destacar varias veces el entrenamiento.

Cada persona es un mundo y necesita diferentes ejercicios para la grasa que quiera quemar o simplemente por sentir bien.

A continuación tenemos una imagen de diferentes formas de realizar ejercicio de forma adecuada.